Diyet Kitabı - Karatay Diyeti'yle Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

5,0 (0 Yorum)

Ürün Kodu : 9786054325481
Barkod: 9786054325481

14,00 TL



Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.
 
Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...
 
Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...
 
 
İnce Kapak: 
 
Sayfa Sayısı: 160
 
Baskı Yılı: 2011
 
 
e-Kitap: 
 
Sayfa Sayısı: 130
 
Baskı Yılı: 2011
 
 
Dili: Türkçe
Yayınevi: Hayykitap
 
Sayfa Sayısı : 160
 
İlk Baskı Yılı : 2011
 
Dil : Türkçe

Notebook ürününüzü en kısa sürede gönderir... 75 TL ve üzerine kargo BEDAVA!

%100 Güvenli Alışveriş! (SSL Sertifikalı) Kredi Kartı, Havale ve Kapıda ödeme imkanı...

 


ÇOK SATANLAR